Name: 八王子のキックボクシング・パーソナル ジム｜八王子駅に近い ネクストーンラボ八王子
Address: 八王子市横山町11-1ファウントビル5階, 東京都, 192-0081, JP
Telephone: 042-610-2997

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営業時間：平日 10:00～21:30
土曜 9:00～18:00
日曜 9:00～15:00

042-610-2997

体験ご希望日時・お問い合せ

女性や初心者も楽しめるジム
種類豊富なレッスンで、健康的な生活と理想的なボディになるためのサポートを全力でいたします！

グループレッスンの魅力

check_box 多彩なプログラムで運動経験を問わず楽しめる
check_box 初心者歓迎！ゆっくり丁寧にサポートします
check_box 仲間と一緒に励まし合いながら目標達成を目指せる
check_box パーソナルレッスンも柔軟に対応、気軽に選べるプログラム
check_box 体験レッスンで楽しさを実感してから始められる

仲間と一緒に楽しむことで、運動のモチベーションがアップします。グループレッスンでは、一人で参加しても新しい友達ができ、楽しく運動を続けることができます。

一人参加のフォロー体制

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種類豊富なレッスンで、健康的な生活と理想的なボディになるためのサポートを全力でいたします！

Point 01

グループレッスンで仲間と一緒に

仲間と一緒に運動することで、楽しさが倍増します。グループレッスンでは、同じ目的を持つ参加者と共に切磋琢磨しながら、励まし合い、共に成長することができます。お互いの存在がパフォーマンスの向上を助け、モチベーションを維持する大きな要素です。
Point 02

初心者も安心して参加できる環境

グループレッスンは初心者の方にも配慮された内容で設計されています。経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートし、一人でも安心して参加できる雰囲気を作り出します。運動が初めての方も気軽に参加しやすい環境で、楽しくトレーニングを続けましょう。
Point 03

多彩なプログラムで飽きずに続けられる

様々なプログラムが用意されているため、毎回新しい体験が得られます。キックボクササイズやヨガ、ピラティスなど、多彩なジャンルで飽きることなく体を動かせます。自分に合ったレッスンを見つけ、仲間と楽しく健康的な生活を送りましょう。

さまざまなプログラム

当ジムでは、キックボクササイズ、ヨガ、ピラティスなど、さまざまなプログラムを用意しております。これにより、どんなレベルの参加者でも自分に合ったクラスに参加しやすく、飽きることなく運動を楽しむことができます。特にグループレッスンでは、仲間と一緒に体を動かすことで、運動へのモチベーションが高まり、楽しく継続することが可能です。さらに、グループレッスンでは、他の参加者との交流も生まれるため、気軽に会話を楽しみながら運動をすることができます。初めての方とも気軽にシェアできる瞬間が多く、自然と仲間意識が芽生えるのも大きな魅力です。レッスンに参加するたびに新しい友達ができるかもしれません。一人で参加する場合も、心配はいりません。トレーナーがしっかりとサポートし、安心して運動に取り組むことができる環境を整えています。初めての方や運動に不安がある方も、無理なく進められるように、丁寧に指導を行いますので、気軽にご参加いただけます。また、当ジムは参加者のニーズに柔軟に対応できるよう、各プログラムの内容や参加者同士の運動強度についても配慮しています。お一人での参加でも、トレーナーのサポートにより安心感がありますので、初めての方も遠慮せずお越しください。運動を通じて、仲間とともに成長しながら楽しい時間を過ごすことができます。心身ともにリフレッシュし、達成感を感じることで、日常生活にも良い影響を与えるでしょう。ぜひ一緒に楽しく体を動かしましょう！

心身に優しい有酸素運動

グループレッスンは、仲間と共に楽しむことができる素晴らしい環境です。運動は時に孤独に感じることもありますが、仲間と一緒に汗を流すことでモチベーションが高まります。共通の目標に向かって励まし合いながら、時には笑い合い、時には真剣に取り組むことで、運動がもっと楽しいものに変わるでしょう。

当ジムでは、一人参加の方も大歓迎です。初めての環境に足を踏み入れるのは不安なこともあるかもしれませんが、トレーナーがしっかりとサポートいたします。グループレッスンに参加するうちに、自然と仲間との絆が生まれ、共に成長する楽しみが味わえます。

また、当ジムのグループレッスンでは、キックボクササイズ、ヨガ、ピラティスといった多彩なプログラムを取り揃えています。それぞれのプログラムは全く異なるため、飽きることなく楽しむことができます。

特にキックボクササイズは、心肺機能を高める有酸素運動として体力向上に効果的です。リズミカルに体を動かしながら、ストレス発散にも最適。仲間と一緒に行うことで、運動後の爽快感が倍増します。全身を使ったエクササイズを通じて、心も体もリフレッシュできる時間をデザインしました。一緒に楽しく体を動かし、達成感を味わいましょう！

すべてのレベルに対応

運動初心者から上級者まで、さまざまなレベルに対応したグループレッスンを用意しており、自分のペースで安心して進める環境が整っています。特に、一人での参加に不安を感じる方でも、温かい雰囲気の中、トレーナーや仲間たちと一緒に楽しくレッスンを受けられるのが魅力です。

グループレッスンでは、仲間との協力や競い合いがモチベーションを高める大きな要素となります。キックボクササイズやヨガ、ピラティスといった多彩なプログラムを取り入れることで、毎回新しい発見や楽しみを感じながらトレーニングができます。特に心肺機能を強化する有酸素運動は、体力向上はもちろん、心身ともにリフレッシュする効果があり、運動後の爽快感を体感することができます。

仲間とともにサポートし合い、励まし合うことで、運動を続ける楽しさや達成感を感じやすくなります。また、プログラムはそれぞれの目標に合わせてアレンジ可能なので、運動経験のない方も自信を持って参加できます。グループレッスンという形を利用することで、より多くの人と交流を深め、楽しく進められる運動の時間を大切にできることでしょう。

参加者の声

多くの方々がNextone LAB八王子のグループレッスンに参加し、楽しみながら運動を続けています。ここでは、参加者の実際の体験談をご紹介します。

ある女性は「最初は一人で不安でしたが、トレーナーのサポートがしっかりしていて、周りの皆さんも快く声をかけてくれたので、すぐに仲間感を感じました。仲間と一緒に運動することで、お互いに励まし合いながら目標に向かえたのがとても嬉しかったです。」と語り、グループレッスンの温かな雰囲気を実感しています。

また、別の参加者は「キックボクササイズが楽しくて、毎回楽しみに通っています。体力に自信が無い頃は、仲間の頑張りが私のモチベーションになりました。一緒に体を動かすことで、友達もでき、レッスンの後には一緒に食事に行くことも増えました。」と、運動を通じて仲間と絆を深めたことを教えてくれました。

さらに、運動初心者の方も多く参加しており、ある方は「自分のペースで進めることができるので、本当に安心して参加できました。最初はついていけるか心配でしたが、トレーナーがその時々でアドバイスをくれるので、無理なく続けられました。自分の身体が変わっていくのが実感できて、もっと頑張りたくなります！」といった声も聞かれました。

グループレッスンに参加することで、仲間との交流や支え合いを感じながら、みんなで一緒に目標を達成していく喜びを体感されています。あなたもぜひ参加してみて、仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか?

今すぐ体験レッスンを！

次にステップを踏み出すための最初の一歩として、まずは無料体験レッスンに参加してみませんか。仲間との交流が楽しめる環境の中で、運動初心者から経験者まで、すべての参加者に適したプログラムを体験できます。例えば、キックボクササイズでは、しっかりとしたサポートのもと楽しみながら体を動かし、ストレス発散を図ることができます。また、ヨガやピラティスに参加することで、日常生活のストレスを和らげ、心身をリフレッシュする良い機会となるでしょう。

私たちのジムでは、一人での参加も大歓迎です。初めての体験に不安を感じられる方でも、トレーナーがしっかりとサポートさせていただくので安心してご参加いただけます。新しく仲間と出会い、共に成長できる瞬間を楽しみに、ぜひトライアルとして無料体験レッスンにご応募ください。運動後の爽快感を味わいながら、楽しく健康的な生活を実現する第一歩を踏み出しましょう！