Name: 八王子のキックボクシング・パーソナル ジム｜八王子駅に近い ネクストーンラボ八王子
Address: 八王子市横山町11-1ファウントビル5階, 東京都, 192-0081, JP
Telephone: 042-610-2997

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営業時間：平日 10:00～21:30
土曜 9:00～18:00
日曜 9:00～15:00

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体験ご希望日時・お問い合せ

女性や初心者も楽しめるジム

初心者歓迎！楽しく続けられるダイエットプログラム

check_box グループレッスンは全て初心者向け！アットホームな雰囲気で楽しめる
check_box 多彩なプログラムで運動が苦手な方でも無理なく取り組める
check_box 経験豊富なトレーナーが個々のペースに合わせてサポート
check_box 参加者同士の交流も楽しめて、モチベーションをアップ！
check_box 体験レッスンも実施中！気軽にお試しできます
check_box 健康的な食事のアドバイスも提供し、総合的にサポートする
check_box 月額制や回数券で、続けやすい料金体系をご用意

八王子で運動が苦手な方でも安心して参加できる、楽しく続けやすいダイエットプログラムを用意しています。経験豊富なトレーナーがしっかりサポートします。

グループレッスンの魅力

女性や初心者も楽しめるジム
種類豊富なレッスンで、健康的な生活と理想的なボディになるためのサポートを全力でいたします！

Point 01

初心者でも安心のサポート

当ジムでは、運動経験がない方や初心者の方も安心して参加できる環境を整えています。経験豊富なトレーナーがグループレッスンを通じて、わかりやすく丁寧に指導しますので、どんな方でも無理なく楽しみながらダイエットに取り組めます。
Point 02

仲間との一体感

仲間と一緒にレッスンを受けることで、モチベーションがグンと上がります！楽しく続けられるダイエットプログラムで、仲間と共に意識を高め、一緒に成長することで、達成感を味わえる時間を一緒に過ごしませんか。
Point 03

多彩なプログラムで飽きない！

多彩なグループレッスンを用意しています。キックボクササイズやヨガ、ピラティスなど、選択肢が豊富で飽きることがありません。自分のペースで楽しくアクティブな時間を提供し、理想のボディを手に入れるサポートをしています。

豊富なプログラムメニュー

当ジムでは、初心者の方を対象にした楽しく続けられるダイエットプログラムを提供しています。運動が苦手な方でも安心して参加できる環境を整えており、経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートいたします。どのプログラムも無理なく、かつ楽しみながら続けられることを重視しています。

私たちのグループレッスンでは、キックボクササイズやヨガ＆ピラティス、さらにはウエイトトレーニングといった多様なプログラムを取り揃えています。これらのプログラムは、全て初心者向けに設計されていますので、自分のペースに合わせて参加することができます。特にグループレッスンは、仲間と一緒に実施するため、モチベーションがアップすること間違いありません。運動することが楽しいと感じられる環境を提供し、アクティブな時間を過ごせるよう工夫しています。

また、各プログラムは、異なる目的とニーズに応じて設計されていますので、参加者それぞれが自分にぴったりのクラスを見つけることができます。例えば、キックボクササイズでは全身を使ったエクササイズで心肺機能を高め、体重管理を促進します。ヨガ＆ピラティスでは、柔軟性を高めると同時に、心と体のバランスを整えることができ、ストレス解消にも効果的です。そして、ウエイトトレーニングでは、筋力アップを目指しながら基礎代謝を向上させることが可能です。

入会の際には、まず簡単なカウンセリングを行い、あなたに最適なプログラムをご提案します。無理なく身体づくりを進められるよう、少人数制で丁寧な指導を行っていますので、安心してご参加ください。私たちと一緒に楽しくダイエットを続け、理想のボディを実現してみませんか？

専門のトレーナーがあなたをサポート

国際的な資格を持つトレーナーが在籍するNextone LAB八王子では、初心者の方でも安心して参加できるダイエットプログラムを提供しています。トレーニングを始める際には、正しいフォームや適切な負荷で行うことが重要です。当ジムでは、経験豊富なトレーナーがしっかりサポートし、各自のペースに合わせたトレーニングを行いますので、途中でつまずくことなくしっかりと続けることができます。

初心者の方に向けた特別な配慮として、一人ひとりのレベルに応じたプログラム構成を心掛けています。初めてのトレーニング、少し不安がある方でも、トレーナーが丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけます。ダイエットはもちろん、運動の楽しさを感じられるよう、楽しい雰囲気の中で進行します。

さらに、仲間と一緒にレッスンを受けることで、モチベーションがアップします。支え合いながら、楽しい時間を共有することで、続けやすさも倍増。中には、同じ目標を持った仲間と出会え、共に励まし合いながらダイエットに取り組む場面も多く見られます。Livelyなグループレッスンが、健康的な生活をサポートし、お客様の理想的なボディづくりをお手伝いします。

豊富なプログラムメニューとして、キックボクササイズやヨガ&ピラティス、ウエイトトレーニングなど、初心者でも取り組みやすい内容を取り揃えています。興味のあるクラスをご自由に選んで、無理なく楽しみながら自分の身体を動かしてみてください。新しい経験を通じて、自分の変化に気づく瞬間が、ダイエットの楽しさを実感させてくれることでしょう。私たちのジムで、あなた自身の素晴らしいチャレンジを始めましょう！

参加者の声

当ジムに参加しているお客様から、楽しい体験やダイエット成功のストーリーをお届けします。あなたもこれらの声を聞いて、一緒に運動を楽しむ仲間を見つけてみませんか？

「グループレッスンに参加することで、毎回楽しみながら運動できるようになりました。仲間たちと励まし合いながら、目標に向かって進めるのがとても楽しいです。」と語るのは、30代の女性会員。彼女はダイエットに取り組み始めてから数ヶ月で、見事に5キロの減量に成功しました。柔軟なプログラムのおかげで、仕事の合間や休日に合わせてレッスン参加を続けられたとのこと。

また、40代の男性からは「トレーナーのアドバイスで、正しいフォームを身につけることができ、トレーニングが更に楽しくなりました。ジムに通うことで体重が減っただけでなく、自信もつきました。」という嬉しい報告もいただきました。彼の目標は、引き締まった体を手に入れること。トレーニングを通じて、理想の体型に少しずつ近づいている実感を持っています。

他にも「参加者同士が自然に仲良くなり、励まし合うことで、モチベーションが上がります。最初は運動が苦手でしたが、このジムで楽しく続けることができています」と、60代の女性会員からも嬉しいお声が寄せられました。彼女は、楽しむことを重視したレッスンが自分に合っていて、今では運動がライフスタイルの一部になったそうです。

このように、当ジムでは初心者の方でも安心して参加できる環境が整っています。サポート体制が充実しており、仲間と共に楽しむことでモチベーションを保ちながら、理想のボディを目指すことができます。ぜひ、あなたもこの成功体験を手に入れてみませんか？

気軽に始められる無料体験レッスン

ダイエットプログラムに不安を感じている方へ、私たちのジムではお悩みを軽減するための取り組みを行っています。まずはお試し感覚で参加できる、無料体験レッスンをご用意しているので、気軽にご参加いただけます。この体験レッスンでは、実際のプログラムを一足先に体験し、自分に合ったクラスの雰囲気やトレーニングの流れを感じていただけます。

無料体験レッスンは、初心者の方でも安心して参加できる内容となっているため、運動に対する不安や悩みを抱える方も大歓迎です。国際的な資格を持つトレーナーが、初心者の方が持つ疑問や不安をしっかりサポートし、安心してトレーニングに集中できる環境を提供いたします。

また、無料体験レッスンにご参加いただくことで、仲間と一緒に楽しみながら身体づくりを進めることができるため、モチベーションの向上にもつながります。日々の生活の中で主体的に運動を取り入れる大切さや、仲間と共に目指すことで得られる喜びを体感していただける機会です。

ぜひ一度、気軽に無料体験レッスンにお越しください。つながりを感じることで、ダイエットへの一歩を踏み出す勇気が湧いてくることでしょう。お待ちしております。

今すぐお問い合わせ！

ダイエットを始めたいけれど、一人では続けられる自信がない、そう思っている方が多いのではないでしょうか。当ジムのグループレッスンでは、そんなあなたをサポートする環境が整っています。お仲間と一緒に楽しみながらレッスンを受けることで、モチベーションもアップし、楽しくダイエットに取り組むことができます。また、各プログラムは初心者の方を考慮してデザインされており、無理なく自分のペースで進めることができます。

様々なプログラムが用意されているので、自分にピッタリのクラスを選ぶことができます。キックボクササイズでストレス発散しながら身体を引き締めるも良し、落ち着いた空間でヨガ＆ピラティスで心身をリフレッシュするも良し、ウエイトトレーニングで基礎から身体を鍛えることも可能です。どのプログラムも有資格のトレーナーがしっかりサポートし、初めての方でも安心して楽しめる内容になっています。

実際に参加したお客様からは、楽しみながら身体を動かせて、気づいたら体重が減っていた、友達ができてWOW！という声がたくさん寄せられています。また、通常のレッスンを体験する前に、無料体験レッスンもお試しできるので、ぜひお気軽に参加してみてください。この機会に新しい自分に出会えるかもしれません。