Name: 八王子のキックボクシング・パーソナル ジム｜八王子駅に近い ネクストーンラボ八王子
Address: 八王子市横山町11-1ファウントビル5階, 東京都, 192-0081, JP
Telephone: 042-610-2997

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：平日 10:00～21:30
土曜 9:00～18:00
日曜 9:00～15:00

042-610-2997

体験ご希望日時・お問い合せ

女性や初心者も楽しめるジム

初心者でも安心！

check_box 初心者向けのクラスが豊富で安心して参加できる
check_box 経験豊富なインストラクターがしっかりサポート
check_box 心と身体をリフレッシュできる空間を提供
check_box 多様なプログラムで自分のペースで楽しめる
check_box フィットネスとヨガを融合した効果的なレッスン
check_box 気軽に参加できる体験レッスンもご用意
check_box 心地よいスタジオで特別な時間を過ごせる

私たちNextone LAB八王子では、初心者から経験者まで、誰でも安心して参加できるヨガとエクササイズのクラスを取り揃えています。心と身体を解放し、リフレッシュできる時間を提供しています。また、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートいたしますので、初めての方でも安心です。

ストレス解消に最適！

初心者でも安心！

Point 01

ストレス解消に最適な空間

日常の喧騒を忘れ、心地よい空間で心と身体をリフレッシュしましょう。八王子のスタジオでは、快適な環境でお気軽に参加いただけます。初心者向けのプログラムが充実しているので、無理なく自分のペースで進むことが可能です。グループレッスンでもアットホームな雰囲気が楽しめ、他の参加者との交流も良い刺激になります。
Point 02

経験豊富なインストラクター

初心者の方には、経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートいたします。正しいフォームや呼吸法を学び、安心してその日のプログラムに挑むことができます。トレーニングの合間には、リラクゼーションを取り入れ心を落ち着ける時間も設けています。あなたに寄り添った丁寧な指導で、心身の健康をサポートします。
Point 03

柔軟なプログラムと自由なスタイル

ヨガとエクササイズのプログラムは多彩で、自分のペースで参加できる柔軟さがあります。心の状態や体調に応じて、様々なクラスからお選びいただけます。リフレッシュしたい時も、負荷をかけて汗を流したい時もあなたの気分に合わせて、心のリセットを図りましょう。また、プログラム後にはクールダウンの時間もあり、一緒に安心して身体を整えます。

多彩なグループクラスの紹介

八王子で初心者向けのヨガとエクササイズを体験しませんか？私たちのスタジオでは、レベルや目的に応じた多様なクラスを用意しており、初めての方でも安心してご参加いただける環境を整えています。経験豊富なインストラクターがそばにいて、一人ひとりのペースで親切にサポートを行いますので、不安なく自分の体と向き合うことができるでしょう。

ヨガとエクササイズの融合は、単なる身体を動かす活動にとどまらず、心の安定やリラクゼーションをもたらす重要な時間となります。ストレス社会に生きる私たちにとって、心身をリフレッシュさせることは必要不可欠です。八王子の豊かな自然や環境に囲まれたスタジオで、心を解放し、トレーニングを通じて新たな自分を見つける体験をしてください。

私たちの多彩なクラス設計は、初心者の方々が特に楽しめる内容となっており、ポーズや動きに慣れることができるよう工夫されています。リラックスした雰囲気の中で、ゆっくりとしたペースで心地よく体を動かしながら、必要なストレッチや強化プログラムを学びます。何をしたら良いのかわからない、初めてチャレンジしてみたいと考えている方も気軽に参加できるよう、サポート体制を万全に整えております。

このスタジオでは、ヨガの静寂さとエクササイズの動的な要素が絶妙にブレンドされており、身体をほぐしながらも、身体機能を向上させることができます。ストレッチや呼吸法を通じて心を解放し、パワフルなエクササイズでエネルギーを引き出す、この両方の効果を週に何度でも体験することで、ストレスを解消し、心の安定を取り戻す時間を一緒に過ごしましょう。

八王子のヨガとエクササイズの融合で、あなたの生活に新たなエッセンスを加え、豊かな心身の状態を手に入れましょう。豊富なプログラムの中から、あなたのライフスタイルに合わせて、最適なクラスを見つけていただけることを心より楽しみにお待ちしております。

柔軟性と体力を同時に向上！

心と身体を解放する八王子のヨガ＆エクササイズでは、初心者から経験者まで、すべての方にご満足いただけるプログラムを提供しています。当ジムの魅力は、ヨガとエクササイズの両方を融合させることで、柔軟性の向上と体力の強化を同時に実現できる点です。

初心者の方には特に安心して参加できる環境を整えており、経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートします。初めての方でも無理なく、楽しく動けるよう配慮されたクラスが豊富に用意されているので、初めてのエクササイズにチャレンジするには最適な場所と言えるでしょう。

心の安定を取り戻すためのヨガ、体力の向上を図るためのエクササイズ、どちらも両立させることで、ストレス解消や心身のリフレッシュを図ります。

また、我々のスタジオでは、レベルや目的に応じた多様なグループクラスを開講しています。初心者向けのクラスから、少し経験を積んだ方向けのクラスまで幅広く揃えており、年齢や体力レベルに応じて無理なくご参加いただけます。

理想的な身体を目指しながらも、心と身体の調和を大切にし、柔軟性を高め、体力をつけ、日々の生活をより豊かにするためのサポートをしていきます。
特別な空間でリフレッシュし、あなた自身の時間を楽しみませんか？

仲間と一緒に楽しもう！

八王子の「Nextone LAB八王子」では、仲間と共にグループクラスで運動することで、運動のモチベーションを維持しやすく、楽しく続けられる環境を整えています。特に初心者の方には、同じ目的を持つ仲間たちと一緒に挑戦できることが、励みとなります。

私たちの提供するプログラムには、ヨガやエクササイズの他にも、キックボクシングやピラティスなど多様なメニューが揃っています。さまざまなレベルに合わせたクラスが用意されており、初めて参加される方も、気軽に楽しめる雰囲気が魅力です。インストラクターは経験豊富で、個々のペースに合わせたサポートを行いますので、安心してご参加いただけます。

運動は、体だけでなく、心にも良い影響を与えます。グループクラスを通じて、共に汗を流し、時には笑顔を交わし、仲間との絆を深めることで、心のストレスを解消していきます。運動後の達成感や、仲間との共有した時間が、さらにアクティブな日常を作り上げるでしょう。

また、グループクラスは新たな友人を作るチャンスでもあります。同じ興味を持つ仲間たちと交流しながら、励まし合い、支え合い、楽しく運動することで、自然とコミュニケーションも生まれてきます。

このように、仲間と共に活動することは、運動を続けるための大きな原動力となります。あなたも八王子の「Nextone LAB八王子」の仲間と共に、楽しく運動し、理想的な身体作りを目指してみませんか？

トレーニングサポート

ヨガやエクササイズ初心者の方にとって、最初の一歩は勇気がいりますが、当ジムではそんな不安を解消するためのサポート体制を整えています。個別のフィードバックやアドバイスを受けられることが、このプログラムの特長です。インストラクターが常に目を配り、あなたの動きや姿勢に対する具体的なアドバイスを行うことで、確かな成長を実感できる環境を提供しています。

自分のペースで進められる安心感は、初心者の方にとって嬉しいポイントです。周囲の人と比較することはありませんので、自分の体の状態に耳を傾けながら、無理なく楽しむことができます。このスタイルでは、一回一回のレッスンで得られる進捗に喜びを感じながら、心身ともに癒される時を過ごせます。

また、当ジムのコンセプトは、参加者同士でのコミュニケーションや共有体験を大切にすることです。たとえば、レッスン後に仲間と今日の感想を話し合うことで、さらにモチベーションを維持しやすくなります。新たな友人ができたり、励まし合うことで、継続する楽しさが増すことでしょう。

このように、個別サポートを受けながらのプログラムは、あなたの健康と幸せを育むための大きな一歩となります。ストレスの多い日常から解放され、心地よい運動を通じて、理想的な身体づくりを楽しんでください。初心者の方でも、安心して参加できる環境が整っています。自分自身の変化を感じながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。

無料体験レッスンのお問い合わせ

八王子のヨガとエクササイズの融合を体験する絶好のチャンスです。私たちのクラスでは、心と身体をリフレッシュし、ストレスを解消する場を提供しています。初心者の方も安心して参加できるよう、経験豊富なインストラクターがしっかりとサポート。個々のペースやニーズに応じた指導を行いますので、自分自身を見つめ直す時間をもつことができます。ストレスの多い日々を送る中で、心の安定を保つことは非常に重要です。私たちのプログラムに参加して、心と身体を整える素晴らしい体験をしてみませんか？