【ボディバランス新曲になります！🧘‍♀️】
コンバットと共に、ボディバランスも新曲になります！🙌

瞬発的な動きとは反した、ゆったりなだらかに、そしてキープしながら筋肉を使っていくヨガ。

そして、ピラティスの動きでインナーをしっかり刺激して、
機能的な身体を手に入れましょう😋✨

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